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C'est en vivant moi-même ce besoin de ralentir, de me reconnecter à mon corps et de retrouver du sens que j'ai commencé à imaginer les retraites Epicurean.
Au fil de mon parcours, entre le yoga, le mouvement, le développement personnel, l'entrepreneuriat et toutes les expériences qui m'ont permis de mieux me comprendre, j'ai réalisé que le bien-être ne pouvait pas se résumer à une seule pratique. J'avais besoin de moments où le corps, le cœur et l'esprit pouvaient enfin avancer ensemble.
J'ai aussi compris à quel point il était précieux de pouvoir sortir, quelques jours, de son quotidien. De changer de rythme, de prendre du recul, de rencontrer des femmes qui traversent parfois les mêmes questionnements et de se donner l'espace de réfléchir à ce que l'on souhaite vraiment pour la suite.
C'est de là qu'est née l'idée des retraites Epicurean.
Je voulais créer les retraites que j'aurais aimé vivre moi-même : des parenthèses loin du bruit, où l'on vient autant pour se reconnecter à soi que pour créer des rencontres, ouvrir de nouvelles perspectives et repartir avec quelque chose de plus profond qu'un simple souvenir de voyage.
Chaque retraite est donc pensée comme une expérience complète : du mouvement, du bien-être, de la reconnexion, mais aussi de la réflexion, des conversations, du plaisir et de la découverte.
Parce que parfois, il ne nous faut pas forcément une nouvelle vie.
Il nous faut simplement quelques jours pour prendre du recul, revenir à soi et se rappeler de la vie que l'on a envie de construire.
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L'expérience Epicurean
Bien plus qu'une retraite.
Une parenthèse pour voyager, se reconnecter et vivre pleinement l'instant.
Une parenthèse pour se reconnecter à soi
Des retraites imaginées pour ralentir, sortir du quotidien et revenir à l'essentiel. Epicurean Retreats, ce sont des parenthèses pensées pour prendre du recul, écouter ses besoins et retrouver un rythme plus juste. Quelques jours pour respirer, bouger, se reposer, découvrir et simplement être. Parce que parfois, changer de cadre permet aussi de changer de perspective.
Des expériences pensées comme des voyages intérieurs
Chaque destination devient une expérience. Yoga, mouvement, méditation, ateliers, rituels bien-être, découvertes locales, gastronomie, moments de partage… Chaque retraite est construite autour d'une intention et d'un univers singulier, dans un équilibre entre prendre soin de soi et profiter pleinement de l'instant.
Une approche globale du bien-être
Prendre soin du corps, du cœur et de l'esprit. Nous croyons que le bien-être ne se résume pas à une seule pratique. Nos retraites mêlent mouvement, repos, alimentation, reconnexion, beauté, découverte et moments d'introspection. Une approche holistique pour repartir ressourcée, inspirée et reconnectée à soi.
La force du collectif
Parce que les plus beaux voyages sont aussi ceux que l'on partage. Nos retraites réunissent des femmes aux parcours, personnalités et univers différents. Des rencontres spontanées. Des conversations profondes. Des éclats de rire. Des souvenirs qui restent. Le collectif fait partie intégrante de l'expérience Epicurean.
Des destinations qui font rêver
Parce que le lieu compte autant que l'expérience. Une villa confidentielle. Une plage sauvage. Un hôtel d'exception. Un domaine au cœur de la nature. Une destination lointaine. Nous sélectionnons des lieux qui invitent naturellement à ralentir et qui donnent à chaque retraite une atmosphère unique. Chaque destination raconte une histoire.
Une expérience qui reste
Revenir différente, sans avoir eu besoin de devenir quelqu'un d'autre. Une retraite Epicurean ne s'arrête pas lorsque l'on rentre chez soi. On repart avec de nouvelles rencontres, de nouvelles habitudes, de nouvelles inspirations et parfois simplement avec le sentiment d'avoir enfin pris le temps. Quelques jours pour soi. Des souvenirs pour longtemps.
Ces retraites sont faites pour toi si…
Trouver ma prochaine parenthèse ↗Parce qu'une retraite peut être bien plus qu'une escapade. C'est parfois l'occasion de changer de rythme, de changer de décor et de revenir à soi.

« J'ai créé les retraites que j'aurais moi-même aimé vivre. »
Je suis Alicia, fondatrice d'Epicurean Wellness Club.
Mon parcours s'est construit autour du mouvement, du bien-être, du développement personnel et de l'entrepreneuriat. Mais surtout autour d'une envie profonde : créer des espaces où l'on peut ralentir, se reconnecter à soi et rencontrer des femmes qui nous inspirent.
Au fil de mes expériences, notamment à travers le yoga et les différentes pratiques de bien-être qui ont accompagné mon propre cheminement, j'ai compris qu'il ne s'agissait pas simplement de prendre soin de son corps. J'avais besoin de moments où tout pouvait se reconnecter : le corps, le cœur, l'esprit, mais aussi le plaisir, le voyage et les rencontres.
C'est de cette vision qu'est né Epicurean Retreats. J'ai imaginé ces retraites comme les parenthèses que j'aurais aimé pouvoir m'offrir : des lieux inspirants, des destinations qui font rêver, du mouvement, du repos, de la découverte, des rituels bien-être et surtout le temps de revenir à soi.
Chaque retraite est pensée avec la même intention : vous permettre de sortir, quelques jours, du rythme habituel pour prendre du recul, vous ressourcer et repartir avec une nouvelle énergie.
Parce que je crois que prendre soin de soi, c'est aussi s'offrir de nouvelles expériences, de nouveaux horizons et parfois simplement quelques jours pour se rappeler ce qui compte vraiment.
Voyager, découvrir et sortir du quotidien.
Revenir à soi, à son corps et à ce qui nous fait du bien.
Créer des rencontres sincères et repartir avec bien plus que des souvenirs.
On répond à vos questions
Les retraites sont-elles réservées aux femmes ?
Oui. Les retraites Epicurean sont imaginées comme des expériences exclusivement féminines, pensées pour favoriser les rencontres, la sororité et créer un espace où chacune peut se sentir libre d'être elle-même.
Faut-il avoir un niveau particulier en yoga ou en sport ?
Pas du tout. Nos retraites sont accessibles à différents niveaux et les pratiques sont adaptées au groupe. L'objectif n'est jamais la performance, mais le plaisir de bouger, de respirer et de prendre soin de soi.
Est-ce que je peux venir seule ?
Absolument. Et vous serez loin d'être la seule. 🤍 Une grande partie de nos participantes viennent seules. Les retraites sont justement pensées pour créer naturellement des liens et permettre de rencontrer d'autres femmes dans un cadre bienveillant.
Qu'est-ce qui est inclus dans le prix de la retraite ?
Chaque retraite possède son propre programme et ses propres inclusions. Selon la destination, votre séjour peut comprendre l'hébergement, les pratiques bien-être, certains repas, les ateliers, les expériences et différentes attentions imaginées avec nos partenaires. Tout ce qui est inclus est indiqué clairement sur la page de chaque retraite.
Le transport jusqu'à la destination est-il inclus ?
Le transport jusqu'au lieu de la retraite n'est généralement pas inclus dans le tarif, sauf indication contraire sur la page de la retraite. Lorsque cela est possible, nous vous transmettons les informations nécessaires pour organiser votre arrivée simplement et pouvons vous accompagner dans la préparation de votre voyage.
Comment se déroule une journée type ?
Il n'existe pas de journée type chez Epicurean. Chaque retraite est pensée avec un équilibre entre pratiques bien-être, moments de découverte, repas, temps libre et expériences collectives. Certaines matinées commencent par du yoga ou une pratique douce, certaines journées sont dédiées à l'exploration, et d'autres laissent simplement place au repos.
Aurai-je du temps libre pendant la retraite ?
Oui. 🤍 Nous ne souhaitons pas remplir chaque minute du séjour. Les temps libres font partie intégrante de l'expérience : dormir, lire, profiter du lieu, se baigner, prendre soin de soi ou simplement ne rien faire. Vous n'avez rien à performer.
Quel type d'hébergement est proposé ?
Nous sélectionnons des lieux qui correspondent à l'univers de chaque retraite : villas privées, hôtels confidentiels, domaines ou adresses singulières. Les informations concernant les chambres, le partage éventuel et les conditions d'hébergement sont précisées pour chaque retraite.
Puis-je avoir une chambre individuelle ?
Cela dépend de la retraite et des disponibilités. Lorsque des chambres individuelles sont proposées, elles peuvent être réservées avec un supplément. Les modalités sont indiquées directement sur la page de la retraite concernée.
Que dois-je prévoir dans ma valise ?
Nous vous envoyons avant le départ une liste de préparation personnalisée en fonction de la destination et du programme. Vous pourrez notamment prévoir vos tenues de pratique, maillot de bain, vêtements confortables et quelques pièces adaptées aux expériences prévues.
Comment réserver ma place ?
Un appel de 15-20 min avec Alicia est requis avant toute réservation, pour s'assurer que la retraite te correspond. Choisis un créneau dans le calendrier de cette page, puis finalise ta réservation directement via notre site. Certaines retraites disposent d'un nombre de places très limité afin de préserver l'intimité et la qualité de l'expérience.
Les retraites sont-elles adaptées si je n'ai jamais fait de retraite ?
Oui. Il n'est absolument pas nécessaire d'avoir déjà participé à une retraite pour vivre l'expérience Epicurean. Que vous soyez habituée aux retraites bien-être ou que ce soit votre toute première expérience, vous êtes la bienvenue.
Puis-je venir avec une amie ?
Bien sûr. Vous pouvez venir à deux, avec plusieurs amies ou choisir de vivre l'expérience seule. Dans tous les cas, vous intégrerez un petit groupe de femmes avec qui vous pourrez partager l'expérience.
Que se passe-t-il si je dois annuler ma réservation ?
Les conditions d'annulation et de remboursement peuvent varier selon chaque retraite. Elles sont indiquées au moment de la réservation et dans les conditions générales de vente. Pour toute situation particulière, notre équipe reste disponible pour vous accompagner.
Les retraites sont-elles filmées ou photographiées ?
Des photos et vidéos peuvent être réalisées pendant certaines retraites afin de garder une trace de l'expérience et de créer du contenu pour Epicurean. Votre consentement est toujours demandé en amont. Vous pouvez nous signaler votre souhait de ne pas apparaître sur les contenus diffusés.
Comment savoir quelle retraite est faite pour moi ?
Chaque destination possède son propre univers et sa propre intention. Certaines seront davantage tournées vers la déconnexion et le repos, d'autres vers le mouvement, l'aventure, le développement personnel ou la découverte. C'est justement l'objet de l'appel obligatoire avant réservation : nous en discutons ensemble pour t'orienter vers l'expérience qui te correspond le mieux.
Pourquoi choisir une retraite Epicurean plutôt qu'un simple voyage ?
Parce que nous ne créons pas simplement des séjours. Nous imaginons des expériences pensées dans leur globalité : la destination, le lieu, les pratiques, les rencontres, les repas, les attentions et les moments de liberté. Vous venez pour quelques jours. Mais vous repartez avec des souvenirs, des rencontres et parfois une nouvelle façon de vous sentir dans votre quotidien.
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