SONA — Retreat Day · 8 Novembre
10h à 16h · Château de Fiac
Quand
8 novembre
Où
Château de Fiac
Tarif
115€ · 105€ par personne en duo
Places
20
L'intention
Pourquoi on a pensé ce moment-là.
Une journée retraite pensée comme une parenthèse suspendue entre mouvement, soin et douceur de vivre. Le yoga pour relâcher, la table pour se retrouver, l'eau et les mains pour apaiser le corps, puis un temps de parole entre femmes autour de la mémoire des douleurs féminines, du bien-être, de l'équilibre et de la reconnexion à soi.
Le déroulé
Comment ça se passe.
10h00
Accueil & welcome moment : arrivée des participantes et installation dans une atmosphère douce et chaleureuse
10h30
Yoga & reconnexion à soi : une pratique pour relâcher les tensions, apaiser le mental et se recentrer
12h00
Brunch gourmand : un moment convivial pour savourer, échanger et faire connaissance entre femmes
13h30
Début des soins individuels : une prestation de 20 minutes au choix (massage relaxant, massage drainant ou chiropraxie), en rotation pendant que les autres des rencontres et moment de pause
14h30
Tea time & Women Talk : un thé, quelques douceurs et un moment de partage autour de la mémoire des douleurs féminines, du bien-être, de l'équilibre et de la reconnexion à soi
16h00
Balnéo privé : bain chaud & froid, hammam, sauna, jacuzzi ...
17h15
Cadeaux & clôture : une dernière attention avant de repartir avec de beaux souvenirs
18h00
Fin de l'expérience (horaires indicatifs, susceptibles d'être ajustés)
Ce qui est inclus
- Un cours de yoga le matin
- Un brunch gourmand
- Un pass balnéo d'1h : jacuzzi, bain froid, sauna, hamac et bains chauds
- Un soin au choix : 20 minutes de massage relaxant ou drainant, ou une séance de chiropraxie
- Un tea time suivi d'un Women Talk
- Des cadeaux pour repartir avec un dernier souvenir
Ce qu'on nous demande souvent
Faut-il déjà pratiquer le yoga ?
Non, le cours est accessible à tous les niveaux.
Que dois-je apporter ?
Une tenue confortable pour le yoga et un maillot de bain pour la balnéo.
Comment choisir mon soin ?
Tu as le choix entre un massage relaxant, un massage drainant (20 minutes) ou une séance de chiropraxie. Tu nous indiques ta préférence après ta réservation.
Comment fonctionne le tarif duo ?
Une seule réservation pour deux personnes, à 210€, soit 105€ par personne.
J'ai une allergie alimentaire, c'est un problème ?
Non, merci simplement de la signaler lors de la réservation, pour le brunch.
Et si je ne peux plus venir ?
Ta place est remboursable jusqu'à 10 jours avant l'événement. Passé ce délai, tu peux la transférer à la personne de ton choix.
Place remboursable jusqu'à 10 jours avant l'événement. Passé ce délai, elle n'est plus remboursable mais reste transférable. Remboursement intégral en cas d'annulation par Epicurean Wellness Club.